شکسته بندی استاد مرتضی مومنی

درمان دردهای کمر، گردن، دست و پا با شکسته بندی می تواند به کاهش علائم این بیماری ها کمک کرده و کیفیت زندگی بیماران را بدون نیاز به عمل جراحی یا پرداخت هزینه های گزاف برای فیزیوتراپی و درمان دارویی، بهبود ببخشد.

انواع دردهای کمر، گردن، دست و پا یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه به کلینیک ها و مطب های پزشکی به شمار می رود. شدت این دردها می‌تواند شدت متفاوتی داشته باشد اما معمولا در طولانی مدت آنقدر شدید می شود که کیفیت زندگی فرد را به طور کامل تحت تاثیر قرار می دهد به طوریکه فرد در انجام کارهای روزمره خود نیز ناتوان می شود.

چه عواملی باعث درد کمر و گردن می‌شود؟

انواع دردهای کمر، گردن، دست و پا می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که رایج ترین آنها عبارتند از:

• وارد آمدن فشار به مفاصل یا عضلات به علت فعالیت شدید یا جابجا کردن بارهای سنگین
• تکرار فعالیت های بدنی در طولانی مدت بدون استراحت
• صدمه و آسیب در اثر فعالیت ورزشی
• شکستگی در استخوان ها یا آسیب دیدگی رباط ها
• پوکی استخوان
• وارد آوردن فشار به ستون فقرات
• افزایش سن
• عفونت
• رشد تومور یا رشد غیرطبیعی بخش انتهایی استخوان
• چاقی و اضافه وزن
• ضعف عضلات
• تنش عضلانی یا اسپاسم
• کشیدگی یا التهاب رباط یا عضلات
• مشکلات مفصلی، مانند التهاب مفاصل
• سبک زندگی ناسالم مثل پرخوری، ورزش نکردن و سیگار کشیدن
• دیسک و فشردگی عصب
• ناهنجاری های استخوانی ارثی و مادرزادی

علت درد دست و پا چیست؟

رایج ترین دلایل احساس درد در دست و پار عبارتند از:

• مشکلات قلبی: در صورت ابتلا به بیماری هایی مثل آنژین صدری یا حمله قلبی، درد یا فشار در دست و پاها به خصوص در سمت چپ احساس می شود.
• اختلالات عصبی: بیماری هایی مانند نوروپاتی محیطی، دردهای مزمن در دست و پا ایجاد می کند.
• فتق دیسک در ناحیه کمری: دیسک کمر به عصب‌ها فشار وارد کرده و درد را به سمت دست و پا منتشر کند.
• مشکلات عضلانی: مشکلاتی مانند کشیدگی یا آسیب‌های ورزشی، مشکلات مفصلی یا التهاب بافت‌های نرم می‌توانند باعث درد در دست و پاها شوند.

درمان دردهای کمر، گردن، دست و پا با شکسته بندی چگونه انجام می شود؟

شکسته‌بندی از تکنیک های خاصی برای دردهای کمر، گردن، دست و پا استفاده می کند که شامل اعمال فشار کنترل‌شده به مفاصل، ماساژ و کشیدن عضلات برای بهبود حرکت و کاهش درد می شود. در ادامه مراحل این روش را به طور مختصر شرح می دهیم:

ارزیابی اولیه

 قبل از انجام شکسته‌بندی، استاد شکسته بند باید یک ارزیابی کامل از وضعیت بیمار انجام دهد. این ارزیابی شامل بررسی سوابق پزشکی، معاینه فیزیکی و گرفتن شرح حال از بیمار می شود.

تعیین مناسب بودن روش

شکسته بندی برای درمان دردهای کمر، گردن، دست و پا برای همه بیماران کاربرد ندارد. اما افرادی که دچار مشکلاتی مانند دیسک کمر، اسپاسم عضلانی، یا اختلالات مفاصل باشند می توانند با کمک تکنیک های شکسته‌بندی درمان شوند. اما در مواردی مانند پوکی استخوان شدید، عفونت، یا تومورهای ستون فقرات، این روش توصیه نمی‌شود.

اجرای تکنیک های شکسته‌بندی برای درمان دردهای کمر، گردن، دست و پا

 برای درمان دردهای کمر، گردن، دست و پا با شکسته‌بندی، بیمار معمولاً روی یک تخت مخصوص قرار می‌گیرد. متخصص با استفاده از دستان خود یا ابزارهای خاص، فشار کنترل‌شده‌ای به مفاصل ستون فقرات وارد می‌کند. این فشار ممکن است با یک حرکت سریع و دقیق (مانند یک ضربه کوچک) اعمال شود.

  در برخی موارد، ممکن است صدای "تق" یا "کلیک" شنیده شود که به دلیل آزاد شدن گازهای موجود در مفاصل است.

نتایج شکسته‌بندی برای درمان دردهای کمر، گردن، دست و پا

  پس از شکسته‌بندی، بیمار احساس بهبودی در حرکت و کاهش درد دارد. اگر دردهای کمر، گردن، دست و پا شما همراه با علائمی مانند بی‌حسی، گزگز، یا ضعف در پاها باشد، معمولا این علائم برطرف می شود و شما احساس بسیار بهتری خواهید داشت.

مراقبت‌های بعد از شکسته بندی

برای حفظ نتایج درمان، ممکن است نیاز به جلسات متعدد شکسته‌بندی باشد.

همچنین رعایت وضعیت بدنی مناسب، انجام تمرینات تقویتی و کششی، و اجتناب از فعالیت‌های سنگین می‌تواند به پیشگیری از بازگشت درد کمک کند.

عوارض احتمالی درمان درد های کمر، گردن،  دست و پا با شکسته بندی

 اگرچه شکسته‌بندی معمولاً ایمن است، اما در برخی موارد ممکن است عوارضی مانند افزایش موقت درد، سردرد، یا در موارد نادر، آسیب به عصب یا دیسک کمر رخ دهد.

درمان دردهای مفاصل و عضلات توسط استاد مرتضی مومنی

شکسته‌بندی برای درمان دردهای کمر، گردن، دست و پا در صورتی یک روش موثر است که توسط استاد شکسته بندی باتجربه که به تکنیک های آن برای کاهش درد مسلط است، انجام شود.

توصیه می کنیم برای شکسته‌بندی، به استاد مرتضی مومنی مراجعه کنید که این تکنیک ها را نسل به نسل از اجداد خود فرا گرفته و به بیش از صدها بیمار کمک کرده تا از شر دردهای کمر، گردن، دست و پا خلاص شوند.